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想要健康的性生活,夫妻二人得好好学习这6个小技巧!

和谐且规律的性生活不仅能够让人变得越来越健康,还能让两个人的感情持续升温,变得越来越好。想要性生活变得和谐,健康应该放在第一位,如果健康不再了,性生活再和谐也没有用。接下来就让我们一起来了解一下,想要健康的性生活需要在生活中注意哪些事。

想要健康的性生活,夫妻二人得好好学习这6个小技巧! 第1张

想要健康的性生活要注意哪些生活细节呢?

1、在合适的时间里进行性生活

夫妻二人长期生活在一起,相信都能了解对方的生活节奏,一定要在合适的时间里进行性生活,这样是保持性生活健康的前提条件。比如说不能在太过于劳累的时候进行性生活,这样不仅会让自己更加劳累,也会影响到人在性生活当中的表现,让性生活质量大大的降低。再比如说不能在女性月经期间进行性生活,在女性月经期间进行性生活,会增大女性得妇科疾病的几率。

2、性生活的频率要适度

性生活的频率不能光看感情的好坏,必须要在健康这个框架当中。正常情况下,不同年龄段的夫妻,性生活最佳频率是不一样的。如果过于频繁的进行性生活,不仅会增加人们得妇科疾病或者男科疾病的几率,还会透支人的身体,进而影响到日常的工作和生活。

3、性生活要注意卫生

在性生活前后,男性和女性都要确保私处的清洁工作做到位,如果有条件洗澡,最好能够洗个澡,如果没有条件洗澡也要重点清洗一下私处的部位,不然在性生活的过程中细菌就会趁虚而入,导致身体出现疾病。而且卧室的卫生环境也要达标,千万不要在脏乱差的环境下进行性生活,不然也容易受到细菌的侵袭。

4、性生活要你情我愿

在进行性生活的时候,相信很多夫妻都会遇到这样一个问题,一方愿意一方不愿意。在遇见这种问题的时候要进行沟通,因为性生活并不是一个人的事,而是两个人的事,如果一方出现了抵触心理,即使勉强也没有办法有好的性生活的体验。

5、出现性冷淡要及时解决

出于各种因素的影响,人们在进行性生活的时候,有时会遇见性冷淡的问题。有些是因为疾病导致的性冷淡,有些是因为生活习惯等因素导致的性冷淡。不管怎样都要注意起这个问题,重视起这个问题,用合理的方式去进行解决,不然会带来很多隐患。

6、做好避孕

如果两个人没有想怀孕的打算,就一定要做好避孕措施,不然意外怀孕,如果选择人工流产的话,会伤害到女性的身体健康和心理健康。在避孕的时候要选择靠谱的避孕方式,不要选择安全期避孕,也不要选择体外射精避孕,也不要选择服用紧急避孕药的方式来避孕,这些避孕方式都不靠谱,意外怀孕的可能性都很大。安全套、服用短效口服避孕药等方式比较靠谱,大家可以根据自己的需要进行选择。

性生活是能够带给人愉悦的事,在进行性生活的时候要注意彼此的健康问题。以上便是拥有健康性生活的几个注意事项,希望大家在生活中能够注意到位。

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